3本ローラーが届いたよ！（後編）

さあ、いよいよローラーに乗る時が来てしまいました・・(;´д｀)

バイクをローラー台に乗せて・・

通常、3本ローラーに乗るとき、片方の手をハンドルに置き、もう片方の手を壁や窓枠で支えて様子を見ながら乗る・・というのが一般的なやり方です。

最初、その方法でやったのですが・・

Σ(＞ω＜ﾉ)ﾉ ﾋｲｨｨｨ!!　バイクが左に右にブインブイン動きます！それを抑えようとハンドルで修正しようとするもんだから、収まる気配がない・・ブインブイン無限ループです (´；ω；｀)

やっぱダメぽ・・と思ってYoutubeで色々動画を見ていたら、救世主が現れました！
僕のようなチキンに最適！初心者バンザイ！

で、上記の動画の方法でやるために、ローラー台を壁に寄せます。こんな感じ。

右肩と右肘は壁にくっつけています

この方法でペダリングを始めると、右側が固定されているので、バイクはあまりブレることなくペダリングできます！で、徐々に肩を離し・・肘を離し・・視線は数メートル前へ・・

ｵｫｫｰｰｰ!! w(ﾟﾛﾟ;w(ﾟﾛﾟ)w;ﾟﾛﾟ)w ｵｫｫｰｰｰ!!　ペダリングが悪いので（汗）、バイクはブレますが・・

出来る！できるぞ！

その時のビデオです（ハズカシイ）。普段着なのは気にしないで。

3本ローラーというと、騒音も気になるところですが、ビデオの通りさすがに早朝・深夜はキビシイと思いますが、それ以外の時間ならまあ、大丈夫そう。洗濯機並みかな。

この後も、何度か挑戦！

なぜかタイツはいて・・

20分ぐらいやって何とか乗れるようになってきましたね。ケイデンス高めにしてやると安定する感じ。ただ、いい加減なペダリングすると即、不安定になるので勉強になります。

元々、バランスを見るための物のせいか、負荷はほとんどありません。ただ、ギアを重くしてやることで負荷も少しは得られる感じですね。


結論！3本は慣れれば大丈夫！

１．ビビらず回転を上げる
２．数m先に視点を置く
３．ハンドルではなく、体でバランスを意識

かな？

こんなの楽勝ですヨ！（震え声）