ロードバイクでふらふら

郡上ライド後、今日からジテツウ再開です。 突然ですが、今日からいつもよりちょっと寄り道して帰ることにしました。 いつもは木曽川沿いのサイクリングロードを往復するだけですが・・ちょうど岐阜県各務原市と一宮市の間に川島町という輪中堤になっている町があります。 そこは堤防道路で囲まれており、人も車も少なく、高速周回練習にはもってこいなのです。 休日には時々走っていましたが、1周約7.8kmのこの周回路を通勤の帰りにでも走ってから帰ろうかな・・と思いまして。 CRから橋をわたって ひたすらガーっと 信号に捕まってホッとしてw またガーっとw 今日は2周しましたw 周回路だけで15.6km。それに通勤路プラスして約45km。 平坦オンリーですが めっちゃ疲れますw これってクリテリウムというかエンデューロ練習になるかなあー。毎日走ればいいけどw 継続は力なり？ でも坂がないから鍛えられるのかしら？坂キライだけど。 にほんブログ村

今日はケンさん主催の「郡上ライド」に参加させていただきました。 コースはこんな予定でしたが・・ 本来、予定のコース 天気予報はあいにく午後から高確率で雨・・降らないことを願っていましたが・・ とりあえず、道の駅「美濃にわか茶屋」に集合です。 INAさんが自走でお見送りにw ケンさんからブリーフィング。やはり雨が降った場合は、峠越えは中止するとのこと。 今回は、ケンさん・KTMさん・なかさん・リキさん・shigaさん・こーさん・チャップリンさんとご友人・NAO-TCRさん・こうぞうさん・masaさん・gottuさんとご友人・トモロッチさん・matzさん・デリオさん・ななほしさん・・ 参加者いっぱい！さすがに長蛇の列で走るわけには行きませんので、小分けしてw 出発です。 走りやすい道 実はこのコースの前半部分は、去年の12月に「 せきサイクル・ツーリング2013 」で走っているんですよね。緩やかなアップダウンがあって、のどかで好きな道です。 あじさいが終わりかけなのが残念ですが・・ 板取川沿いは走っていて気持ちいいです まったり休憩しながら・・ リキさんはお花の撮影もしてw 板取川温泉を目指します・・ 懐かしい・・これらの道は せきサイクル・ツーリング2013 で走った所・・が、勾配はそれほど大したこと無いものの、じわじわくる坂は脚にくるw 長く続く坂・・ ちょうどこのころ右から僕を抜かしていく白いバイクが・・ 同時に肩を掴まれ後ろに引かれる・・ちょっと！だれ？ なかめ なかさんだったw つかみ返そうとしたけど、 Mission failure! ジワジワダメージがw きっついなあ・・やっと板取川温泉に到着。 休憩中にタバコを吸ったのですが、 タバコ吸う奴は僕一人 (´・ω・｀) うーむ。むっちゃ罪悪感を感じる・・やめなきゃなあ・・だいぶ本数は減らしたのだけど・・ この時点で雨が降り始める・・ 坂はイヤ 安全性を考え、引き返すことに。 その前に川浦渓谷という所に寄るみたい・・絶景らしいのですが・・ スゴイところを走って行く シクロクロスが似合う道を通り抜けると・・ 滝！ ...

師崎でゆっくり休憩した後は・・ えびせんべいの里を目指します が、途中で数回matzさんが道をロストw （正確には曲がる場所を間違えただけですが） さては・・ロストしたふりをして坂へ誘い込もうとしているのか！？ 嫌な予感があたってしまったか！と思ったのは内緒ですw でも・・そのおかげか？ こんな・・ ステキな道w を体験出来ました！ 途中、なんか坂が多かったような気がしますが・・w えびせんべいの里に到着 ここでルートを再確認。なんか・・背骨というワードが聞こえてきましたが・・断固拒否w 高速沿いのアップダウンだけ体験して・・ 公園内？ 無事、知多半島CRへw 噂には聞いてましたが、知多半島CRは狭くしょっちゅうプッツリ道が切れる上、案内看板もわかりにくかったり、無かったり・・ ちょっと走りにくい まあ、どのCRも似たようなものかも知れませんが、本気度が感じられませんね。 さあ、CRを終えたらあとはデポ地の公園までガーと走るだけです。 んが！公園まであとすこしというところで・・ matzさんがスローダウン・・なにかあったのか！？ なんと・・！ おパンクw 楽しいライド中にパンクなんて・・悲しいことです。しかし！これはSHOROsで超レアな！ スクープ！ シュコシュコw 金属片をお踏みになったようですw いやあ、matzさんスミマセン。ネタにしちゃいけないことだとわかっているんですが・・ matzさんほどのお方がパンクすると、なんか安心するんですよw 最後に、matzさん、すばらしい企画を有難うございました！ みなさん、おつかれさまでした！ にほんブログ村

本日、matzさん主催の「週末 知多半島を走ろうw」に参加させていただきました。 天気がとても心配でしたが、集合時間には雨は止み、路面が濡れていたものの、走るにはそれほど問題なさそう・・。 今回のメニューは・・ 往路：佐布里緑と花のふれあい公園に集合→伊勢湾側を通り→師崎 復路：師崎→美浜IC→知多半島CR→ゴール のはずでしたw 6:30頃・・雨は上がった みなさん集合です 今回のメンバーは、matzさん・ayuさん・KTMさん・shigaさん・Naoさん・Nao-TCRさん・KOUさん・こうぞうさん・masaさんです。けっこう大人数ですよ。 ここでKOUさんがさっそくネタを披露w SPD-SLシューズを忘れ、サンダルのみw 自宅まで取りに帰るというパフォーマンス！サンダルでの車の運転はダメですよ～w とりあえずKOUさんが帰ってくるまでの間、雑談でまったり。おっと、ここでこうぞうさんもネタをw パンクですw しまった！写真を撮り忘れた！ メンバーが揃ったところで出発です。 ジャンキーストレートを走ります まったりライドのはずが・・やっぱりね。 shigaさん、KTMさん、Naoさん、Nao-TCRさんだったかな？ガツガツ踏んではるか前方に！記憶が確かなら、KOUさんもついていった気がしますが・・大丈夫？ 一行は野間灯台を目指しますが・・ここでアクシデント！ 心配していた雨！それもゲリラ豪雨！それぞれ軒下に避難してやり過ごします。幸い、短時間で雨が止み始めたので、走り出しますが・・ matzさんが「めんたいパーク」へ行きましょうと・・ 予定外の・・ めんたいパークですw たしか、コストコが出来る前に来たことがあったかな？その時は超満員だったけど・・時間も早いせいかガラガラでした・・。中で、明太子＋鮭おにぎり（380円と高かったけど、その分大きかった！）を食べるw それぞれ補給して・・ 野間灯台まで走ります 海沿いはいいね！ 最高！ で、ここまでまったりと休憩ポイントである野間灯台へ 野間灯台で休憩 絵になる？男たちw いいぜ！俺のCXCOMP！（切れてるけどw） 師崎行く途中で、matzさんが気に...